第二屆“山東省百歲壽星榜”今天揭榜,全省19位110周歲以上的壽星獲第二屆“泰山壽星”稱(chēng)號(hào)。百歲壽星中，男女最高年齡均為114歲，1897年2月出生的滕州市女壽星馬同真年齡最長(zhǎng)，繼續(xù)蟬聯(lián)壽星榜榜首，堪稱(chēng)“齊魯壽星王”。

在今年“山東百歲壽星”的評(píng)比中，除110周歲以上的19名壽星獲第二屆“泰山壽星”稱(chēng)號(hào)外，男、女百歲以上壽星各前10名，分別獲第二屆“山東省十大 男壽星”、第二屆“山東省十大女壽星”稱(chēng)號(hào)，2對(duì)均為百歲以上的夫妻壽星獲“百歲夫妻壽星”稱(chēng)號(hào)。十大男壽星中有3人、十大女壽星中有5人連續(xù)兩屆上榜； 上屆的3名“泰山壽星”全部健在，蟬聯(lián)“泰山壽星”榜首。

記者了解發(fā)現(xiàn)，今年評(píng)選出的百歲壽星較2008年第一屆壽星相比，其數(shù)量成倍 增長(zhǎng)。110歲以上才能入選的“泰山壽星”上屆有3名，今年增至19名。另外十大壽星的平均年齡較上屆也明顯增高，其中十大男壽星平均年齡由107.3歲 上升到109.2歲、十大女壽星平均年齡由108.7歲上升到111.6歲。

本屆十大女壽星比十大男壽星平均年齡高3.2歲,總排行前10中有女性9名、男性1名，19名泰山壽星中女性16名、男性3名。

此次上榜的壽星們分布在全省12個(gè)市24個(gè)縣（市、區(qū)），其中菏澤市上榜人數(shù)最多為7人；棗莊第二，上榜5人；其他依次是青島4人，煙臺(tái)、濰坊、日照各3人，聊城2人，濟(jì)南、東營(yíng)、濟(jì)寧、臨沂、德州各1人上榜。

壽星談秘訣：想的開(kāi)、勤勞作、家和睦

我們?yōu)槔先藗兯蜕献８５耐瑫r(shí)也很好奇他們的長(zhǎng)壽秘訣，到底是什么樣的生活方式和環(huán)境讓他們擁有了健康的身體呢？

記者了解到，被授予“齊魯壽星王”的馬同真老人至今思維依然清晰，目前她還經(jīng)常在家里操持家務(wù)，干一些力所能及的農(nóng)活，偶爾還到田間生產(chǎn)勞作。老人稱(chēng)，這都是長(zhǎng)年積累下來(lái)的生活習(xí)慣。

談起長(zhǎng)壽秘訣，馬同真和其他老人都有相似的心得，認(rèn)為凡事想得開(kāi)尤為重要，還要勤勞作、勤運(yùn)動(dòng)、起居有常、飲食有度。另外，家庭和睦和居住環(huán)境也是老人長(zhǎng)壽的重要條件。

省老齡辦負(fù)責(zé)人介紹說(shuō)，舉辦這項(xiàng)活動(dòng)既能推動(dòng)山東“積極老齡化”、“健康老齡化”戰(zhàn)略的實(shí)施，總結(jié)長(zhǎng)壽規(guī)律，宣傳長(zhǎng)壽文化，倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式，又能營(yíng)造尊老愛(ài)老的社會(huì)氛圍，倡導(dǎo)科學(xué)、健康、文明的生活方式。另外，總結(jié)出的一系列長(zhǎng)壽規(guī)律，也在社會(huì)上形成了很好的影響。