中國日報網環球在線消息：記者是活躍的“一群”，在大街小巷，在村鎮社區，總能留下他們的腳印；記者是危險的“一群”，在災害發生現場，在事故發生第一線，總能浮現他們的身影；記者是辛苦的“一群”，在月明星稀的夜晚，在烈日烘烤的晌午，總能留下他們的疲憊身影……11月8日，又一個記者節即將到來，記者———這個世事變化的忠實記錄者和傳播者再次被社會所關注，記者的健康問題則成為關注的焦點之一。

日前，記者對本市媒體中山日報報業集團、中山廣播電視臺的記者編輯進行了問卷調查，結果顯示九成以上記者編輯處于亞健康狀態，而其中心理問題和職業病尤為突出。調查問卷總共為35份，收回有效問卷21份。其中包括13名記者（或兼職編輯），6名編輯，兩位中層領導。

調查結果堪憂

此次問卷調查，根據記者行業的內部分工、入行的時間以及受調查者本人的性別、家庭狀況進行了合理選配，采訪對象比較廣，在一定程度上反映了中山市新聞工作者的整體健康狀態。接受調查的21名記者中，有14名為男記者（編輯、中層領導），7名女記者（編輯）。調查結果顯示，大部分記者編輯超負荷工作，主要表現在每天工作時間長，每天的睡眠時間短。工作壓力大，多數記者常常處于緊張狀態之下，造成記者編輯們在心理上出現一些問題，比如：時常情緒低落，聽到手機鈴聲就莫名緊張以及對家人或朋友莫名其妙的發脾氣等。

調查中還發現，由于記者工作時間長，自由支配的時間很少，還要隨時進入工作狀態，再加上過度疲勞，他們很少參加體育鍛煉。接受調查的編輯們大多數要上晚班，晝夜顛倒，生物鐘紊亂，更不會在上午或中午去參加體育鍛煉。因此，問卷調查中大多數記者編輯表示，他們從來不參加任何體育鍛煉，即使參加也是無規律的偶爾為之。

胃病蠶食記者腸胃

胃病成了記者編輯中普遍存在的一種病癥，飲食不規律是造成胃病的根本原因。報社一位新記者介紹說：“在大學里我從沒有在晚上八九點鐘才吃晚飯的，參加工作后，很晚吃飯已經成了家常便飯。”

據調查，記者最不正常的吃飯時間是晚餐。上午和下午記者通常會外出采訪，傍晚回到單位后，為了趕稿，常常將晚餐推后。直到胃病發作或者頭暈癥狀出現時，大家才匆忙找些零食充饑。年輕的記者往往覺得自己身體沒有大礙，飲食不規律、睡眠不規律，職業病和部分富貴病呈現出年輕化趨勢。不久前，中山日報報業集團和中山廣播電視臺的新聞工作者分別做了體檢，雖然體檢總體分析結果還未出來，但市中醫院相關責任醫生透露說，如今很多新聞工作者患有肩周炎、胃病以及“三高富貴病”，除與新聞工作者的勞動強度有關外，最重要的原因就是飲食不規律。

部分記者編輯們反映，一星期里他們只有寶貴的一天或兩天休息時間。只有在休息時間里，他們才能找到家的感覺，到市場或超市買些肉食蔬菜，正常地吃上三頓飯。“雖然可以在家呆一天，但這一天里我們也要做與工作有關的事情。”報社一編輯介紹說，他負責一些專版，就算回家休息也要策劃下期的專版，讓休息日的意義大打折扣。

扛“槍”扛成肩周炎

許多攝影、攝像記者戲稱自己每天肩上扛著的攝像機為“槍”，那既是對自己“貼身武器”的形象比喻，也包含著他們的些許酸澀———這個“槍”讓他們受苦了。據了解，攝影記者所用的專業照相機，加上各種鏡頭質量一般為幾公斤重，而攝像記者所扛的攝像機就更不用說了，一般都在7.5公斤以上。

中山商報一攝影記者介紹說，他剛從業幾個月就患上了肩周炎。由于攝影記者人手緊，每天背著裝滿鏡頭和相機的大背包，隨著文字記者四處奔波，往往是剛結束上一茬采訪，又立即奔赴下一個采訪地。采訪中，為了達到最好的畫面效果，他手托相機到處尋找拍攝角度，往往一張照片要拍上大半個小時，手腕、肩部酸痛。他開玩笑說，為了緩解病痛也經常去按摩肩部，但按摩師一下手他就疼的不行。為了背相機，多數攝影記者也養成了身體前傾的習慣，被同行笑稱未老先衰，“駝背老頭”。

中山廣播電視臺一攝像記者也稱，從2001年開始扛“槍”，盡管身體健壯，盡管他每周都會抽出時間練跆拳道鍛煉身體，但兩年之后，他還是得了肩周炎，一抬起手肘就格外疼，有時還會有灼熱的感覺。“這在我們電視臺是再平常不過的職業病，這么重的攝像機天天扛在肩上，不痛才怪。”

人身安全受威脅

如果說記者的身體健康應該受到關注，那么記者的人身安全呢？對于每一位做社會新聞的記者來說，暗訪工作是最具有挑戰性的。那不僅是膽量勇氣的考驗，更是智力的挑戰。本報的女記者，為了了解某些鄉鎮出租屋打著出租房的幌子，卻行旅館功能的真相，曾經三次喬裝，夜訪出租屋屋主，撰寫出一篇《變相鐘點房背后藏貓膩》的稿子，得到了相關部門的高度重視，不久之后全市展開了對鐘點房的清查。

而那次的探訪也成為女記者們難忘的一次從業經歷，其中的一位女記者回憶說：“第一次探訪沒有經驗，問題太多引起了對方的懷疑，第二次和一位男同事去，兩人壯膽卻還是遭人尾隨，第三次白天過去才徹底把事情弄了個清楚。”雖然做暗訪人身安全時刻受到威脅，但女記者們卻早已習以為常，“沒有深入了解，就不知道真相”，這是她們經常說的一句話。

所見慘烈場面入夢來

除了身體健康和人身安全外，記者的心理健康也應該受到重視。在多起交通事故的現場，記者們都以最快的反應能力趕到現場，往往交警沒到，記者已開始在現場采訪。攝影記者對各種車禍現場已經習以為常，而一些新記者在慘烈的車禍場面前還是驚恐之情難以自已。

剛到報社不久的一名新記者介紹說，去年12月份他目睹了一場二十歲少女隕落高架橋，老父母在血泊邊尋找肇事司機的一幕。妙齡少女血跡未干，老父母聲嘶力竭地哭喊著自己女兒的名字，這凄凄慘慘的場景讓每一位過路人都為之痛心。該記者做完現場采訪，又深入了解少女所遇車禍的深層次原因———高架橋設置的種種不合理處，并為老父母解決力所能及的問題。采訪結束了，老父母對她深表感激，但記者每晚的睡夢中卻多了一個揮之不去的畫面———一個女子遭車撞后跌落高架橋，頭墜地，鮮血四濺，慘烈的場景讓她驚醒后久久不能入眠。這樣的噩夢持續了一個多月才漸漸消失。

心理問題在記者中已不再是一個新問題。本報一記者介紹說，工作太忙了，每周至少要寫10000多字的稿件，還負責好幾個版面的編輯任務。壓力太大，前一周的事情還沒做完，又要開始策劃下一周的選題。過度的疲勞讓自己出現長期緊張的狀態，甚至有了輕度憂郁的癥狀，夜不能昧，所以每晚真正進入睡眠狀態的時間不超過6小時。 (尹習梅 冷啟迪)

新聞記者亞健康速覽

●受調查者中，很多記者編輯睡眠時間只有5至6個小時，有的記者睡眠時間甚至不足5小時。

●幾乎所有記者編輯都處在緊張和壓力之下，有近四成的受調查記者長期處在緊張狀態之中，近七成接受調查的記者編輯時常加班，工作時間在12小時左右，超過12小時的有3個。

●大多數記者編輯，犯有胃病、肩周炎等職業病。

●六成記者編輯從來不運動，在有運動的記者編輯里，有一半人員一周內運動時間不足1小時。

●九成記者編輯飲食不規律，飲食健康嚴重不足。

●曾遭遇威脅、恐嚇甚至毆打，受調查者普遍反映壓力太大，需要社會各方支持。

（來源：中山商報 編輯：肖亭）