昨天下午，劉翔從日本返回上海，走出機場時臉上掛著燦爛的笑容。也難怪飛人的心情如此之好，在川崎拿到冠軍之后，他保持住了自己在日本的全勝紀錄，又取得了室外賽季的開門紅，當奧運的腳步逐漸臨近，劉翔顯然已經準備好了。

雖然最終的成績受到了雨天的影響，但孫海平卻直說川崎的天氣幫忙。畢竟倫敦潮濕多雨的天氣世界聞名，這次劉翔一不小心就提前為雨戰(zhàn)做好了預案。而且在劉翔熱身時川崎還狂風大作，一度導致撐桿跳比賽暫停。但在男子110米欄比賽即將開始之前，風向卻突然改變，讓劉翔能夠輕松地在小風的條件下完成比賽，才有了13秒09的好成績。

還有不到兩周，劉翔就將在鉆石聯賽上海站亮相，雖然根據孫海平的要求劉翔仍然不會在上海爆發(fā)最佳狀態(tài)，但他還是希望5月19日時劉翔的興奮程度和發(fā)力程度有所提高，比在川崎的表現更好一些。

劉翔則直言：“期待下一場比賽會比13秒09更好一點。”接下來的十多天時間里，劉翔會遵循“該訓練就訓練，該休息就休息”的原則正常備戰(zhàn)，力爭在把自己的競技狀態(tài)慢慢調出來，在家鄉(xiāng)父老面前能有良好表現。

根據孫海平的觀察，接下來劉翔還需要仔細研究連續(xù)作戰(zhàn)中的體力分配問題，找到速度與后程之間那個微妙而又最完美的平衡點：“起跑還是要保持穩(wěn)定，因為劉翔歷來前面要比其他幾位稍微差點。但是如果前面用得太多了可能會影響到后面，但是前面不能慢，慢多了后面很難追，因為大家都是高水平運動員。現在問題就是如果要得更好的名次或者成績，必須要保持原來的后勁。”但在倫敦奧運會之前，劉翔和孫海平還有很多時間來解決這個問題，也會通過接下來的比賽進一步尋找感覺。

在2月份的伯明翰室內賽上，劉翔以破亞洲紀錄的成績一舉取得室內賽季的開門紅，這次又在川崎一鳴驚人，顯示出了良好的狀態(tài)和信心。雖然非常滿意自己13秒09的最終成績，但劉翔謹慎地表示室外賽季才比了一槍，全程的節(jié)奏和比賽的感覺“還不是很清楚”。

由于前段時間把更多精力放在了起跑和力量恢復方面，劉翔現在要做的是鞏固自己以往的技術優(yōu)勢，做到“三位一體”：“跨欄運動員管速度有多快，不管技術有多好，不管力量有多強，都是某一個方面的。一定要把很多方面集合在一起才能發(fā)揮最好的效果。我希望把力量、速度和技術都結合起來，用到點上就好。”