看電視可能給人體健康帶來很大的影響

據英國《每日郵報》8月15日報道，澳大利亞昆士蘭大學進行的一項研究顯示，電視看多了會減少人們的壽命。成年人每花一個小時看電視和DVD，其壽命就會縮短22分鐘。那些平均每天花6小時看電視的人最后要比別人少活5年。

研究者對澳大利亞全國1.1萬名年齡超過25歲的受訪對象進行了生活習慣調查，在結合人口數據分析后得出了上述結論。報告指出，看電視跟抽煙和肥胖等壞習慣一樣對人體健康會造成損害，因為看電視時人往往坐著不動，而且很容易攝入垃圾食品。

此項調查還將看電視和其它影響健康的危險因素做了比較。按照其中的說法，抽只香煙會縮短11分鐘的壽命，這相當于看了半小時的電視。

雖然這次使用的數據全部來自于澳大利亞，但研究人員認為此結論也適用于其他發達或發展中國家，因為那些國家的人們同樣花非常多的時間看電視，而且疾病種類也很相似。在英國，人們觀看電視的時間是每天4個小時，在美國是5個小時。

英國衛生部門官員薩莉·戴維斯認為，這項研究再次證明了不運動所帶來的消極影響。她說：“鍛煉身體帶來的好處是很多的，這在我們以往的研究中都已經知道了，而缺乏鍛煉的生活方式會增加生病的風險，所以我們希望這些研究能夠使更多的人們意識到有很多方法可以進行體育鍛煉。”

此前有研究顯示，堅持每天鍛煉15分鐘可以增加最多3年的壽命，同時降低14%早逝的可能性。

（來源：中國日報網 信蓮 編輯：劉純萍）